上海到西藏旅游（上海到拉萨旅游攻略）

作为一个旅游爱好者，我一直梦想着前往西藏感受那里独特而又神秘的气息。于是，我选择了从上海开始我的西藏之旅。

一、交通

想要到达西藏，有几种交通方式可供选择。其中，飞机是最快捷也是最方便的交通方式。从上海到拉萨，通常需要约5小时的航程。

在飞机跨过横断山脉、穿过云层时，你会发现这片土地非常特别。从高空中可以看到浩瀚的雪山、原始的森林和绵延的草原，让你心潮澎湃。坐在窗边，眺望窗外，仿佛能听到天使的歌声。

二、食宿

西藏餐饮文化丰富多彩，藏族大米饭、酸奶、奶茶、牦牛肉等都是不容错过的美味。

在西藏旅游，你可以选择住宿在旅店、招待所等地方，也可以选择住在藏族家庭中。如果选择后者，不仅可以近距离了解藏族人的生活方式和文化，还能品尝到地道的藏族餐点。

三、景点

西藏旅游最值得一提的就是其独特的自然风光和独特的文化气息。在西藏旅游，你可以前往布达拉宫、纳木错湖、珠峰大本营等经典景点，也可以前往一些不太知名的地方探索神秘自然景观。

另一种旅游方式是自驾游。租一辆车，开着音乐，穿越雪山草地，感受西藏的美好。你会发现，西藏旅游不仅仅是看风景，更是一次心灵的洗涤。

四、安全

西藏位于高原地带，气候较为寒冷，游客需要注意保暖，特别是在冬季。

西藏的旅游资源非常丰富，但作为游客我们也需要注意安全。不要频繁熬夜，保持充分的休息，同时注意不要过度劳累和高反等情况。

五、体验

西藏藏族文化非常丰富。作为游客，我们还可以参加一些活动，例如口腔转经、康巴舞、射箭等。这些活动使游客更容易融入当地环境，感受更深入的文化底蕴。

上海到拉萨旅游攻略

近年来，西藏已成为越来越多游客心中向往的旅游胜地。对于上海的游客而言，如何规划一次愉快而充实的拉萨之旅呢？下面我将为大家提供一份细致全面的攻略。

一、关于交通

由于西藏地势复杂，汽车自驾并不是最好的方式。乘飞机是到达拉萨的最佳选择。从上海到拉萨，一般需要中转一次。比较经济实惠的航空公司有四川航空、厦门航空等，火车也可抵达拉萨。但是，由于西藏铁路建设相对滞后，绿皮火车的硬座和硬卧条件较差，建议乘坐软卧或者轮渡列车。当然，为了能够欣赏到西藏独特的风光，租用汽车或者出行团体都是不错的选择。

二、关于住宿

西藏旅游业的迅速发展也促进了当地旅游住宿供应的不断改善。拉萨的住宿选择种类丰富，从商务酒店到农家乐应有尽有。相对而言，拉萨市区的住宿价位较高。如果想要更加接近自然，可以选择靠近羊卓雍错的农家乐，或者前往林芝地区露天帐篷露营。同时，西藏的佛教信仰文化也给旅客带来了一种难得的精神享受。

三、关于景点

拉萨必去的景点有大昭寺、布达拉宫、八廓街等。大昭寺坐落于拉萨市区，是藏传佛教活动的重要场所。布达拉宫则是藏民族心目中的圣地，也是其文化传承的所在。不过，建议游客前往之前购买好门票，避免旺季门票炒高。八廓街是拉萨市区内的老街区，与旅游景点相比较为便宜。此外，西藏地区的自然景色也是游客不能错过的，如羊卓雍错、纳木错、珠峰大本营等等。

四、关于贴士

1、高原反应是很常见的，建议游客在前往之前了解相关的症状和应对方法，携带紫外线防护、氧气瓶等必备物品。

2、严格遵守西藏地区的佛教文化、传统习俗，尊重当地民族的生活方式，不做出不当言行。

3、在购物时要注意防范不良商家的欺骗，避免不必要的损失。

总的来说，拉萨具有丰富多彩的旅游资源，游客们可因此得到一次视觉与精神上的全面体验。但是，在旅游中，要承担起自己的责任，保护好当地的自然环境和民族文化，从而实现人与自然的和谐共处，这才是一次真正意义上的旅行。

上海到西藏旅游

西藏，这里是一个神秘而古老的地方。从古老的历史文化、辽阔的草原、神秘的雪山、神秘的寺庙、神秘的人文风情等，都吸引了无数的游客。今天，我们来谈谈如何从上海前往西藏旅游。

交通方式

从上海出发到达西藏的最好方式是乘坐航班或是自驾车。首先是航班的选择。有些航班需要中转，比较麻烦，建议直接选择直达的国内航线。值得注意的是，在西藏机场高原氧气含量较低，适应慢的游客可以购买高原粉来提前适应高原环境。如果您喜欢自驾游，选择的路线也不同。草原上的风景很美，但不是很适合自驾，建议选择环线到达。

景点推荐

西藏的著名景点数不胜数，可以说是无论从哪个角度看都很吸引人。其中，布达拉宫的美丽是不容错过的。布达拉宫是西藏文化的中心，文化的古老、神秘和平静都从这里开始流动。建议提前购买门票，在国家公假期的时候也要尽量提前预定。

那么对于爱好大自然的人来说，就不得不提了基拉山。基拉山的大气雄伟、苍茫静穆，给人以震撼和感动的同时，也让人感到心头一片安宁和感慨。当然，基拉山不仅是一个美丽的景点，还是一个好去处，可以远离城市的喧嚣。

别克古道，有远古帝国留下的城镇，关卡，及军营。作为一条有着历史悠久的古道，沿途山川美景的线路，别克古道靠近青藏高原，沿途风景秀丽，进入不同的气候和地貌，壮丽景象，令人留连忘返。

饮食与住宿

西藏可以说是一段去过必须要经历的旅游。但是，因为饮食和住宿方面存在一定的问题，所以需要提前做好准备。首先，尽量携带自己喜欢吃的食品，如饮料、糖果等。同时，也要对住宿进行充分的考虑。在进入西藏后，尽量选择更高级的酒店，其服务设施和用户体验都会更好。

安全提示

最后，我们来谈谈安全问题。西藏地处高原，气候变化较为剧烈，旅游者需要注意：雨衣、保暖内衣、手套、耳套、医药等物品必须要携带。同时，在饮食和住宿方面，也需要谨慎，注意防止高原反应和突发疾病的发生。

结语

上海到拉萨旅游攻略

作为中国旅游的热门城市，上海的美食、购物和文化吸引了无数游客前来探索。然而，当你已经游走过上海的大街小巷，品尝了所有美食，购买了一些纪念品，你是否想去更远的地方感受另一种风土人情呢？现在，我们给大家提供一份上海到拉萨旅游攻略，带大家一起去西藏感受神秘宏伟的高原之美。

第一步：选择交通方式

从上海到拉萨有多种交通方式可供选择，例如航班、火车和自驾，都有不同的特点和适用场景。首先，我们需要根据个人情况选择最适合自己的交通方式。

航班：飞机是最便捷的前往拉萨的方式，从上海虹桥机场和浦东机场都有直飞航班。航班时间约为4小时左右，到达拉萨机场后只需乘坐机场大巴或出租车即可到达市区。航班票价较为昂贵，建议提前预订以获得更多的优惠。

火车：铁路是一种非常具有特色的旅行方式，从上海乘坐火车前往拉萨，可以欣赏到美丽的风景。列车经过川藏线，抵达拉萨大约需要40个小时，途中穿越了江河平原、草原、戈壁、高山等多种地貌，可以说是一次非常难得的旅行经历。

自驾：自驾游是一种自由度非常高的旅行方式，在途中可以随意停靠、探索。然而，由于全程需要穿越高山峻岭和段段曲折的公路，建议有一定驾驶经验和技巧的驾驶员前往，并且车辆应该进行全面的检查和保养工作。

第二步：准备行李和装备

由于拉萨地处海拔3650米以上，所以准备行李和装备非常重要。需要注意的一些事项如下：

衣服：拉萨气温变化较大，夏季白天气温适宜，晚上温度下降，建议准备早晨和晚上的厚外套，以应对温差变化。

防紫外线用品：阳光强烈，建议准备墨镜、帽子等防晒用品，以防止晒伤。

高原药品：建议携带适量的高原病预防药品，并且在途中注意补充水分，以防出现高反反应。

照相机等器材：拉萨拥有充满异域风情的建筑和美景，所以带上一台照相机记录美好时光非常重要。

第三步：安排旅游行程

在拉萨逗留时间不长，因此我们需要计划合理的旅游行程，安排清楚每日的行程路线和景区游玩时间，才能够充分体验这座城市的文化和风光。

布达拉宫：布达拉宫是一座宏伟神秘的古建筑，是西藏的标志性建筑，被誉为“世界屋脊”的象征。登上布达拉宫山顶可以俯瞰拉萨市区，而在宫内可以游览至今保存完好的西藏历史文物和艺术品，体验和了解西藏令人神往的历史和文化。

龙泉公园：龙泉公园是拉萨市最大的公园，拥有大面积的草坪和花草园，融合了中国和西藏的文化元素，所以游客可以在公园内切身感受到西藏的文化和自然风情。可以选择在草坪上野餐，在花草园内欣赏各种花卉，或者在园中骑马、划船、玩耍，是一个非常适合全家人共同度过的好去处。

大昭寺：大昭寺是中藏地区最高学府，也是西藏最重要的寺庙之一，被誉为“藏传佛教三大教主之一”。大昭寺建筑壮观、气势磅礴，在日出时分欣赏布达拉宫的全貌并拍些美照，在大昭寺内吸一口香气并沉浸在它的庄严与神秘中，是每个游客必去的地方。

总结

通过以上攻略，我们可以看到从上海到拉萨的旅游路线、装备和行程＂三步曲＂。如果你迫不及待的想要和家人、朋友们一起开启这段不一样的旅行，请务必注意装备准备、行程安排和心态调整等事项。在旅途中体验和感受到西藏那壮美与神秘，也是人生中不能错过的。